Zažehnu ve Vás
jiskru inspirace.
Přednášky o důležitých tématech.
Pro firmy i pro veřejnost.
Z čeho vycházím:
Předávat zajímavé myšlenky a koncepty mě opravdu baví.
Přednáším o tématech, která mne fascinují a s nimiž mám osobní zkušenost.
Beru poznatky odborníků a dávám jim zajímavou a srozumitelnou formu.
Miluji ponořit se do nejlepší literatury k tématu, vytáhnout z ní to nejpodstatnější, přehledně to uspořádat a co nejlépe odprezentovat.
Miluji, když se s posluchači dostaneme do živého dialogu.
Přednášky Vám přinesou nové myšlenky, nové nápady, nový úhel pohledu.
Věřím, že velké myšlenky mají moc nás inspirovat, měnit a rozpohybovat.
Pokud tomu věříte také a zaujme Vás některé z následujících témat, napište mi.
prednasky@mikulasminar.cz
Přednášky
Jak změnit své myšlení? Růstový mindset dává křídla.
Čím to je, že se někteří lidé celý život učí, zatímco jiní jsou vyloženě nepoučitelní? Proč si někdo užívá náročné riskantní výzvy, zatímco jiný se vyhýbá sebemenšímu riziku? Proč některé lidi překážky vyhecují k nejlepšímu výkonu, zatímco jiní to za chvilku vzdají? A co odlišuje lidi, kteří berou kritiku jako útok od těch, kteří ji berou jako dar? Odpověď na tyto otázky má kupodivu společného jmenovatele. Čím dál víc výzkumů totiž ukazuje, že existuje dvojí odlišné nastavení mysli: růstové a fixní.
Co se dozvíte?
- Jak se liší růstový a fixní mindset?
- Jak nastavení mysli vzniká a jak ho můžeme změnit?
- Co je to neuroplasticita a proč jde o tak převratný objev?
- Je v životě důležitější talent, úsilí, nebo nastavení mysli?
- Jak se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a poučit se z vlastních selhání?
- Jak správně chválit a kritizovat druhé, aby to nevedlo k fixnímu myšlení?
- Jak vychovávat vlastní děti, abychom v nich pěstovali růstové myšlení?
- Proč je tak magické slovo zatím?
„Pokud napravíte svou mysl, zbytek vašeho života
se zařadí na správné místo.“ ~ Lao-c´
Jak změnit své chování, identitu či firemní kulturu?
Jak si vybudovat atomové návyky?
Podle Aristotela je člověk tím, co opakovaně dělá. Nezávisí na tom, v čem přesně se chcete změnit a čeho chcete dosáhnout. Cestou k úspěchu jsou Vaše návyky. To ony utváří většinu našeho chování a identity, stejně jako charakter našich rodin, práce i firemní a celospolečenské kultury. I zdánlivě nemožné věci je přitom možné změnit, když máte správný systém, jak na to. Více než heroické úsilí a gigantická předsevzetí jsou přitom však důležité drobné, vytrvalé krůčky a postupná jednoprocentní zlepšení. Chcete přestat být smýkáni sem a tam vnějšími tlaky, vlastní leností či okolním prostředím? Chcete mít pod kontrolou vlastní tělo i chování, pozornost i mysl? Pak se neobejdete bez porozumění tomu, jak vlastně fungují návyky a jak je možné je promyšleně utvářet a měnit.
Co se dozvíte?
- Jaké jsou samotné základy lidského chování? Na jaké neměnné principy se můžete spolehnout po celý svůj život?
- Co je to smyčka návyku a jak ji využít pro změnu jakéhokoli chování?
- Co jsou to čtyři zákony + tři vrstvy behaviorální změny?
- Jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky?
- Jak vám pomůže metoda „kumulování návyků”, „pravidlo dvou minut” či „spojování lákadel”?
- Jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr? Co je to fáze latentního potenciálu a jak projít údolím zklamání?
- Jak správně nastavit okolní prostředí, aby nás nepřemohla vlastní líná přirozenost? Jak chytře pracovat s omezeností vlastní vůle?
- Proč je tak důležité zaměřit se na systém spíše než na cíl?
- Co znamená, že člověk je jako jezdec na slonovi, a jak toho chytře využít?
- Co je to 8 kroků změny, změnový kříž, metoda kaizen či efekt skládání?
- Jak nesvázat sebe sama příliš těsnou definicí štěstí?
- Jak návyky formují Vaši identitu (a Vaše identita zase návyky)?
- Proč je pro udržitelnou změnu tak důležité postupovat zevnitř ven, od identity k výsledkům?
- Jak všech těchto znalostí využít k cílevědomé proměně vlastního chování, identity či firemní kultury?
„Vaše identita se rodí z vašich návyků. Každým svým krokem
hlasujete pro typ člověka, jímž se chcete stát.“ ~ James Clear
„Drobné změny, pozoruhodné výsledky. Malé kroky, velké skoky.“
Vize a strategie: Jak najít své PROČ + Jak jej přetavit v JAK?
Každá organizace umí vysvětlit, CO dělá. Některé umějí vysvětlit, i JAK to dělají. Ale jen málo z nich dokáže formulovat, PROČ to dělají. A co platí pro organizace, platí i pro každého jednotlivce. PROČ Vaše organizace existuje? A co je Vaše osobní vize, poslání? Jasná odpověď na tuto otázku má dalekosáhlé důsledky: způsobuje jakousi zvláštní rezonanci ve Vás i v druhých. Jak ale při hledání a formulace vize co nejlépe postupovat? A pokud vizi máme: jak ji přetavit v konkrétní a funkční strategii, která dá ideálům hmatatelný tvar a přetaví je do úspěšných výsledků?
Co se dozvíte?
- Proč jsou někteří lidé a organizace inovativnější, vlivnější a ziskovější než jiní?
- Proč mají některé organizace loajálnější jak zákazníky, tak zaměstnance?
- Co je to zlatý kruh a jak jej využít při hledání, formulaci i naplňování své osobní, organizační či firemní vize?
- Jak souvisí naše PROČ s naší identitou, vizí, vírou, hodnotami a příběhem.
- Jak souvisí naše JAK s našimi návyky, procesy, infrastrukturou a systémy.
- Jak souvisí naše CO (výsledky) s naším PROČ a JAK? Jak se rodí autenticita?
- Jak se rodí důvěra a jak souvisí s touhou po zisku a ochotou k oběti?
- Co znamená, že lidé nekupují Vaše CO, nýbrž Vaše PROČ?
- Jak těchto poznatků využít v uspořádání organizace a v utváření firemní kultury?
- Proč je důležité nenajímat lidi pouze kvůli dovednostem, ale hlavně kvůli postojům?
- Proč nás to táhne k lidem a organizacím, kteří umí dobře komunikovat, v co věří?
- Co mají společného velcí lídři napříč obory a jak dokáží ostatní inspirovat k akci? V čem spočívá jejich charisma? A proč platí, že je lidé nenásledují proto, že musí, nýbrž proto, že chtějí?
- Co se můžeme o naučit o síle dobře komunikované vize z projevu Martina Luthera Kinga „I have a dream?”
- Proč je tak důležité najít ve svém životě vyšší záměr přesahující naše ego?
- Co je to IKIGAI a jak díky tomuto japonskému konceptu najít svůj střed?
- Jak využívat při rozhodování jasnou vizi svého budoucího já?
- V jakých krocích postupovat při tvorbě funkční strategie?
- Jak rozpoznat dobrou strategii od blbé?
- Jak tyto poznatky uplatnit v praxi a každodenním životě?
„Tvrdá práce pro něco, co nás nezajímá, se nazývá stres. Tvrdá práce pro něco, co milujeme, se nazývá vášeň.“ ~ Simon Sinek
„Akce bez počáteční vize je mrhání časem. Vize bez akce je obyčejné snění. Ale akce s vizí mohou změnit svět.“ ~ Nelson Mandela
„Je to jasné PROČ, co inspiruje. Nikoli síla megafonu. Proč děláte to, co děláte?” ~ Simon Sinek
Hledá se leadr. Věda a umění leadershipu ~ jak tuto schopnost rozvíjet?
Lídři mění svět. Inspirují nás a vedou tam, kde jsme dosud nebyli. Čelí problémům a houževnatě budují firmy, organizace či komunity. Jsou tvůrčí a přináší nové vize a myšlenky. Pomáhají nám jít za tím, co má smysl a dostat ze sebe to nejlepší. Kde se však tato schopnost bere? Musí se člověk lídrem narodit, nebo je možné se jím stát? Jaké vlastnosti dělají lídra a jak schopnost vedení kultivovat? Kde berou lídři sílu a čeho by se měli vyvarovat? Pojďme se podívat, co nás mohou o leadershipu naučit příklady dobrých i špatných lídrů + rozsáhlá literatura k tématu.
Co se dozvíte?
- Co se můžeme naučit od největších lídrů historie?
- Co se můžeme naučit od těch neúspěšných? Jakých 11 vlastností stojí za pádem lídrů i celých společností?
- Co je to situační leadership? Jak náležitě uplatňovat čtyři různé druhy vedení?
- Čím se liší lídr od manažera? Co je to transakční a co transformační leadership?
- Proč je pro úspěch i charisma lídrů tak důležitá silná vize a víra v ní?
- Co je to zlatý kruh a jak ho využít k efektivní komunikaci inspirující druhé?
- Co se lídři mohou naučit z metody koučování? Jak vést druhé prostřednictvím silných otázek, naslouchání a reflektování?
- Jak nedělat při vedení druhých kompromis mezi zaměřením na lidi a zaměřením na výsledek? Jak správně motivovat druhé, aby ze sebe dokázali dostat to nejlepší?
- Proč by měli lídři stavět na svých silných stránkách a jak pracovat s vlastními slabinami?
- Co je to 7 skutků odvahy, 7 návyků vůdčích osobností či 5 stupňů kmenového vůdcovství?
- Proč je jednou z nejdůležitějších a nejopomíjenějších forem leadershipu schopnost následovat?
- Jak vytvořit silnou a efektivní týmovou či firemní kulturu?
- Jak správně chválit a oceňovat druhé, aby to nevedlo k fixnímu myšlení?
- Jak správně kritizovat a dávat zpětnou vazbu, aby to vedlo k rozvoji a ne frustraci?
- Co je to kruh bezpečí a jak ho vytvořit?
- Co jsou to 4 fáze týmového vývoje a jak by s nimi měl dobrý lídr umět pracovat?
- Proč je tak důležité obejmout vlastní nedokonalost a v čem spočívá síla zranitelnosti?
- Proč je pro dobrého lídra nezbytná nejen dobrá strategie, ale i dobrý charakter?
- Proč platí, že kdo chce vést druhé, musí vést nejprve sám sebe a že jediná efektivní forma, jak vést druhé, je jít jim příkladem?
- Jak kultivovat schopnost leadershipu v sobě i druhých?
„Management je dělat věci správně. Leadership je dělat správnou věc.“ ~ Peter Drucker
„Nikdy nepochybujte, zda může malá skupina zapálených občanů se spoustou nápadů změnit svět. Ve skutečnosti je to jediná věc, která kdy něco změní.” ~ Margaret Meadová
„Pouze tři věci se v organizacích dějí přirozeně: Třenice, zmatek a nedostatečná výkonnost. Všechno ostatní vyžaduje leadership.” ~ Peter Drucker
Tajemství rozumné produktivity:
Time-management pro smrtelníky.
Průměrný lidský život je absurdně, hrozivě, urážlivě krátký. Budete-li žít do osmdesáti, prožijete zhruba 4000 týdnů. To nejcennější, co v životě máme, je proto náš čas a pozornost. Chceme s nimi nakládat efektivně a smysluplně. Jenže proti nám stojí mocný nepřítel: armáda skvěle zaplacených psychologů a designérů v technologických, zábavních a mediálních firmách, jejichž úkolem je nás zaujmout, hacknout náš mozek a ukrást naši pozornost, která se stala nejlukrativnějším artiklem naší doby. Aby toho nebylo málo, množství úkolů, které bychom chtěli stihnout, nekonečně roste, takže se cítíme zavaleni. Není divu, že čím dál víc knih přichází se zaručenými radami, jak si zorganizovat čas, jak být naprosto efektivním, plně optimalizovaným člověkem a mít konečně „všechno hotovo”. Jenže co když je to past? Co když je celá idea mylná a mít „vše hotovo” je nemožné? Proč tlak na stále větší efektivitu paradoxně vede k pocitu úzkosti i horším výkonům? Proč je nejlepší cestou, jak zvládnout více, chtít a dělat méně? Jak být efektivní na správném místě a na zbytek věcí vědomě rezignovat? Proč platí, že nejde tolik o time-management, jako spíš o mind-management? Proč je u času tak důležitá nejen kvantita, ale i jeho kvalita - motivace a energie, s níž věci děláme? Proč je někdy důležité přiznat porážku a některé věci prostě vzdát? A kdy a jak se naopak pustit do dlouho odkládaných snů? Pojďme se podívat na principy efektivního nakládání s časem a pozorností pro nesupermany.
Co se dozvíte?
- Jak se proměnilo vnímání času v moderní době oproti drtivé většině dějin lidstva?
- Jak v této roztěkané době, kdy jsme zavaleni lákadly, informacemi a příležitostmi znovu najít schopnost se soustředit?
- Co je to hluboká práce umožňující stav FLOW? Jak si kolem ní uspořádat svůj den?
- Jak najít to, na čem opravdu záleží a eliminovat to ostatní?
- Jak se nenechat paralyzovat nekonečnou možností výběru?
- Čím se liší čas chronos a čas kairos? Jak poznat, co od nás vyžaduje doba?
- Kdy se snažit dostat čas pod kontrolu a kdy se jím nechat kontrolovat?
- Proč je zhoubné přemýšlet o čase jako o zdroji, který musíme využít naplno?
- Proč je NE důležitější než ANO a jak prioritizovat podle metody HELL YEAH, OR NO?
- Co je to pravidlo 80/20 a jak ho využít při organizaci vlastního času?
- Co znamená, že čas je „síťové zboží” a proč je dobré sladit se s rytmem komunity?
- Co je to terapie kosmickou bezvýznamností?
- Jak si nenastavit laťku příliš vysoko a umět najít štěstí v každodenním a obyčejném?
- Proč je rozumnou cestou k produktivitě soustředění se na malé, vytrvale opakované kroky? Co nás o dosahování cílů učí metoda atomových návyků?
- Co je to ekonomie pozornosti a jak se bránit snaze technologických gigantů ukrást naši pozornost?
- Co je to digitální minimalismus a jak ho zavést do svého života? Jak vědoměji nakládat s časem stráveným na internetu, mobilu, hrách či sociálních sítích?
- Co je to esencialismus a proč je klíčem k většímu úspěchu a spokojenosti chtít a dělat toho méně?
- Kterých pěti věcí lidé před smrtí nejčastěji litují?
- Jak přestat donekonečna odkládat důležité věci? A jak konečně odložit nedůležité věci? Jak sakra poznat, které jsou které?
„Tajemství produktivity nespočívá v řízení času, ale v řízení pozornosti. (...) Time management je mýtus. Nemůžete řídit čas, můžete řídit pouze sami sebe. (...) Klíčem k produktivitě není udělat více práce za kratší dobu, ale soustředit se na správné věci." ~ Oliver Burkeman
„Klíčem není prioritizovat Váš seznam úkolů, ale dostat na seznam úkolů Vaše priority.” ~ Stephen Covey
„Čas není to hlavní. Čas je to jediné.” ~ Miles Davis
„Pokud si nezorganizujete svůj čas, zorganizuje Vám ho někdo jiný.” ~ Greg McKeown
„My se musíme pouze rozhodnout, jak naložíme s časem, který nám byl dán.“ ~ Gandalf
Mentalita oběti X Mentalita hrdiny: Jak vést svobodnější život?
Skoncujte s mentalitou oběti, osvojte si mentalitu hrdiny. Odvažte se riskovat a utržit rány. Odvažte se převzít odpovědnost a unést tíhu svobody. Váš život sice bude o trochu náročnější. Ale také o dost plnější a krásnější. Bude to bolet. Ale odměnou Vám bude pocit, že jste skutečně naživu.
Co se dozvíte?
- Co je to mentalita oběti, jak vzniká a jaké má důsledky?
- Co je to mentalita aktéra či hrdiny? Jak je možné ji podpořit a rozvíjet?
- Co je to strach ze svobody a jak mu aktivně čelit?
- Co je to naučená bezmoc a jak je možné se jí zbavit?
- Proč je pro naši spokojenost tak důležitý pocit kontroly a jak ho posilovat?
- Co ví věda o hrdinství a schopnosti vystupovat z komfortní zóny?
- Co se můžeme o hrdinství naučit ze starobylých pohádek, příběhů a mýtů?
- Jak se osvobodit ze zajetí strachu a přejmout s radostí osobní odpovědnost?
„Nejdůležitějšími prediktory úspěchu a spokojenosti v životě nejsou genetika, inteligence ani vzdělání, ale spíše optimismus a pocit kontroly nad svým životem. (...) Štěstí není absence problémů, ale schopnost se s nimi vyrovnat. (...) Optimismus není genetická vlastnost, je to volba. A má obrovské důsledky pro náš život." ~ Martin E. P. Seligman
„Jeskyně, do níž se bojíš vstoupit, skrývá poklad, který hledáš.” ~ Joseph Campbell
„Skřípaje zuby jsi pochopil, že neexistují jistoty. A právě proto jsi zatoužil žít.” ~ Odyssea
To nejlepší z pozitivní psychologie:
Co ví věda o štěstí, úspěchu, smyslu a motivaci?
Psychologie se až příliš dlouho zaměřovala jen na negativní psychické jevy: patologie, dysfunkce, nemoci. To vedlo některé psychology (M. Seligman, M. Csikszentmihalyi) ke snaze zaměřit se na to pozitivní a vědecky prozkoumat lidské vzkvétání: co vlastně vede k pozitivním lidským emocím a zkušenostem, k pocitu smyslu, spokojenosti, naplněnosti? Čím se vyznačují lidé, kterým se evidentně skvěle daří, kteří využívají své silné stránky a dosahují vynikajících výkonů? Co se od těchto lidí můžeme naučit a jak se můžeme díky vědeckým poznatkům vyhnout některým pastem? V posledních 50 letech se zkrátka rozvinula nová psychologická subdisciplína. A protože její poznatky mohou zlepšit kvalitu života každého z nás, stojí za to se o ní dozvědět víc.
Co se dozvíte?
- Co je to štěstí? Jaké jsou jeho nejrůznější filosofické a psychologické koncepce?
- Jaké jsou nejčastější mýty o štěstí?
- Jak souvisí štěstí s penězi, zdravím, cvičením, spiritualitou, vděčností a dobrými vztahy?
- Jsme šťastní, pokud jsme úspěšní? Nebo jsme úspěšní, pokud jsme šťastní?
- Proč je pro úspěch a spokojenost důležité růstové nastavení mysli - a jak jej získat?
- Co je to stav optimálního prožitku Flow a jak ho co nejčastěji dosahovat?
- Jak rozpoznat vlastní silné stránky a jak kolem nich uspořádat svůj svět?
- Jak s naším úspěchem a spokojeností souvisí schopnost soustředit se a pocit kontroly? Jak můžeme obojí posilovat?
- Jakou roli mají v našem životě hodnoty a ctnosti? Jak utváří náš charakter a jak můžeme naopak utvářet my je?
- Co je a co není optimismus? Lze se optimismu naučit?
- Jak souvisí správně nastavené cíle s naší motivací - a v čem mohou být cíle pastí?
- Jak je důležité mít osobní vizi a záměr, který nás přesahuje.
- Proč má všímavost tak velké dopady na naši životní pohodu a jak z ní učinit součást svého života?
- Jak ztišit neutichající, nenasytný hlas ve své hlavě?
- Jak souvisí štěstí s rovnováhou a uměřeností?
- Jak lépe zvládat stres a pěstovat vlastní odolnost?
- Jak tyto poznatky aplikovat do každodenního života?
„To, o co jde… je objevení vašich charakteristických silných stránek a jejich časté využití ve všem, čeho si ceníte… ve službě něčemu, co nás přesahuje.” ~ Martin Seligman
„Není možné, aby člověk žil šťastně, nežije-li rozumně, krásně, spravedlivě, a není možné, aby žil rozumně, krásně a spravedlivě, a nežil přitom šťastně. Paradox štěstí spočívá v tom, že štěstí vzniká jako vedlejší produkt něčeho jiného, něčeho, co absorbuje celou naši energii a vyžaduje naše veškeré dovednosti a schopnosti.“ ~ Aristotelés
„Štěstí není něco, co k nám přichází, ale něco, co si sami vytváříme svými rozhodnutími. (...) Konečným cílem lidského života není honba za štěstím, ale rozvoj charakteru." ~ Mihalyi Cziksentmihalyi
Tajemství takzvané geniality. Jak v něčem dosáhnout mistrovství a jak se efektivně učit? Co ví věda o talentu, silných stránkách a mimořádných výkonech?
Čím dál víc vědců se shoduje na tom, že žádný Einstein, Mozart ani Picasso z nebe nespadl. Jistá míra talentu je sice vrozená. Avšak skutečným mistrem oboru se člověk nerodí, nýbrž stává. Přesto mají lidé dosahující vynikajících výkonů jednu věc společnou: velmi rádi a velmi efektivně se učí. Pro dosažení špičkových výkonů je tím nejdůležitějším správně vynaložené úsilí. Nejde o to trénovat déle. Jde o to trénovat a učit se lépe. Pojďme se podívat, jak to mistři různých oborů dělají a co se od nich můžeme naučit. Jejich tajemství lze totiž uplatnit kdekoliv.
Co se dozvíte?
- Jak velkou roli má talent v dosahování úspěchu?
- Proč je talent tak přeceňovaný a lidé se této myšlenky nechtějí vzdát?
- Co jsou to silné stránky, jak je objevit a uspořádat kolem nich svůj život?
- Co je to záměrný trénink a jak ho mistři různých oborů využívají ke zlepšení?
- Co je to rovnice růstu a proč je pro růst tak důležitý odpočinek?
- Proč je pro růst v jakémkoli oboru nezbytné správně se stresovat?
- Jak najít FLOW, stav optimálního prožitku?
- Proč je pro špičkové výkony tak důležité správné nastavení mysli?
- Co je to cyklus učení briefing - akce - debriefing a jak s ním efektivně pracovat?
- Proč zvyšuje krátký debriefing úspěšnost a spokojenost jednotlivců i týmů o 25%?
- Co je to pravidlo 10 000 hodin a jak je to s ním doopravdy?
- Jak nejúspěšnější lidé využívají síly rituálů a atomových návyků?
- Co je to koncept houževnatosti? Jak v životě skloubit vášeň s vytrvalostí?
- Jak zvládnout za rok to, na co jiní potřebují dva?
- Jaké jsou vědecky prokázané principy efektivního učení?
- Jakou roli má v procesu učení a růstu motivace?
- Jak pozdvihnout jakoukoli činnost na vyšší úroveň díky vyššímu záměru?
- Jak se těšit i na úkoly a výzvy, které svou náročností jiné odradí?
- V čem tkví tajemství udržitelného úspěchu?
„Jedním z nejdůležitějších poznatků, jež vyplynuly ze studia mistrovských výkonů, je to, že nejsou výsledkem vrozeného talentu, ale spíše intenzivního učení a procvičování." ~ Anders K. Ericsson
„Genialita je 1 % talentu a 99 % tvrdé práce.“ ~ Albert Einstein
„Cvik dělá mistra.“ ~ české přísloví
Nenásilná komunikace - Jak porozumět i přesvědčit, naslouchat i být slyšen? Jak předcházet konfliktům či je efektivně urovnat? Jak být asertivní a empatický zároveň?
Až příliš často v našem osobním i pracovním životě jedna věc pokulhává: komunikace. Známe to z rodiny a partnerských vztahů, ze spolupráce s kolegy v týmu, s nadřízenými či podřízenými, ale také z vlastní bezradnosti, máme-li s někým otevřeně probrat nepříjemnou věc. Podle výzkumníků pracovní týmy selhávají až v 50% případů (nejčastěji kvůli komunikaci). Většinou neumíme správně komunikovat ani sami se sebou! Ve škole se efektivní komunikace neučí, a tak není divu, že je náš svět plný nedorozumění, zklamaných potřeb a zbytečných konfliktů. Žádný zázračný instantní lék na všechno sice neexistuje, avšak přece jen existují způsoby, jak se vystříhat většiny chyb a komunikovat na mnohem lepší úrovni. Jedním z těch úspěšných a desetiletími prověřených je metoda Nenásilné komunikace (NVC) zformulovaná psychologem a mediátorem Marshallem Rosenbergem, který s její pomocí pomáhal řešit nejen válečné konflikty, ale dokonce i manželské neshody. Zajímá Vás, jak se vyjadřovat, aby Vás druzí skutečně pochopili? Jak umět naslouchat i být slyšen? Jak v komunikaci nerezignovat na vlastní potřeby, ale zároveň je umět vyjádřit tak, aby je druzí dokázali přijmout? Chcete umět předcházet konfliktům či je asertivně a zároveň empaticky řešit, když se objeví? Pak se musíte seznámit s metodou nenásilné komunikace, která má za sebou prokazatelné výsledky.
Co se dozvíte?
- Co je to nenásilná komunikace a jaké jsou její základní principy?
- Co jsou to čtyři kroky nenásilné komunikace (pozorování, pocity, potřeby, prosby) a jak je uplatnit v praxi?
- Proč je základem zdravé komunikace nehodnotící pozorování? Jak vystoupit z neproduktivního autopilota a začít komunikovat vědomě?
- Proč je pro úspěšnou komunikaci nezbytné vnímat vlastní pocity?
- Proč je viditelná komunikace pouze špičkou ledovce a jak se dostat k tomu, co je pod povrchem? Jak pochopit potřeby skrývající se za pronesenými slovy?
- Jak se vyjadřovat, aby to bylo pro ostatní srozumitelné a docházelo k méně omylům? Na co si dát velký pozor a proč je třeba být v žádostech a prosbách konkrétní?
- Co je to aktivní naslouchání a proč je pro úspěšnou komunikaci tak důležité?
- Jak dospět i v náročných diskusích k oboustranně přijatelnému řešení? Jak se dorozumět i s někým, s kým se na počátku evidentně názorově rozcházíme?
- Jak se vyjadřovat upřímně a asertivně, aniž bychom byli agresivní?
- Jak otevírat s druhými i nepříjemná témata?
- Jak poskytovat pozitivní i kritickou zpětnou vazbu druhým, aby to k něčemu bylo?
- Jak můžeme použít techniky nenásilné komunikace k předcházení či zvládání konfliktů?
- Jak začlenit nenásilnou komunikaci do osobního i profesního života a dosáhnout tak zdravějších vztahů i lepší pracovních výsledků?
„Vše, co bylo integrováno do nenásilné komunikace, jsou poznatky o jazyku, komunikaci, vědomí a použití síly, známé mnoho století. Umožňují udržet si empatické naladění k ostatním i k sobě i v náročných situacích.” ~ Marshall Rosenberg
Proč umírá demokracie a jak ji můžeme zachránit?
Západní demokracie už roky procházejí krizí. Čím dál tím víc občanů ztrácí důvěru ve stávající systém. Ten se z mnoha důvodů otřásá v základech. Ekonomické krize, migrační krize, klimatická krize, pandemie, technologická disrupce, válka. Brexit, Trump, Erdogan, Berlusconi, Le Pen, Kaczynski, Orbán, Fico, Babiš, Zeman. Co se to s naším světem děje? Tradiční strany se rozpadají. Nejistota a polarizace, populisté a extremisté sílí. Svoboda a demokracie jsou v ohrožení. Proč tomu tak je a co se s tím dá dělat? Pojďme se podívat na to, co si o těchto problémech myslí nejen přední historici, sociologové a politologové, ale také filosofové, psychologové, novináři a koneckonců i samotní politici.
Společně si položíme následující otázky:
- Proč se západní demokracie dostaly do krize a jaká je povaha této krize?
- Proč tolik posilují populisté a extremisté útočící na základní pravidla a instituce demokratického řádu?
- Co je to vlastně populismus? Je možné se mu nějak efektivně bránit?
- Co je to bránící se demokracie a jak může demokracie přežít v přímém či hybridním zápase s diktátory a totalitami?
- Jak souvisí krize demokracie s nástupem nových technologií, sociálních sítí a internetu? Jak souvisí s rozvalem tradičního modelu fungování médií?
- Jak souvisí krize demokracie s úpadkem hodnot, občanských ctností a absencí sjednocujícího velkého příběhu?
- Jak souvisí krize demokracie s rostoucí sociální nerovností, kulturními válkami a společenskou polarizací?
- Jak souvisí krize demokracie s krizí legitimity moci, s krizí elit a s vyprázdněností politických stran?
- Jaké technologické a psychologické síly a principy stojí za vzestupem fake news, dezinformací a propagandy? Dá se jim nějak čelit?
- Proč je demokracie tak ohrožená v dobách ekonomických krizí? Je možné přežití demokracie bez ekonomického růstu?
- Proč je pro přežití a rozvoj demokracie tak nezbytná silná občanská společnost i fungující politické strany?
- Jaká je budoucnost demokracie v éře prudkého rozvoje umělé inteligence? Máme hledat nějaké nové modely uspořádání společnosti?
- Může demokracie všechny tyto nápory a turbulence přežít? A pokud ano, co pro to můžeme a máme dělat?
- Co mohou udělat politici, intelektuálové, firmy, média, úředníci, ale i řadoví občané? Co může udělat každý z nás?
„Tož demokracii bychom už měli, teď ještě nějaké ty demokraty.” ~ T. G. Masaryk
„Nejlepší argument proti demokracii je pětiminutový rozhovor s průměrným voličem.“ ~ Winston Churchill
„Lhostejnost k druhým a lhostejnost k osudu celku je přesně tím, co otevírá dveře zlu.“ ~ Václav Havel
Stane se člověk zbytečným a nahradí nás stroje? Vyhladíme se, anebo získáme božskou moc? Minulost, současnost a budoucnost lidstva podle Yuvala Harariho.
Když se podíváme na dějiny lidstva z opravdu velkého nadhledu, uvidíme fascinující příběh neuvěřitelné vynalézavosti a flexibility, odvážné spolupráce i bolestných konfliktů, ale především vzrůstající komplexity lidských společností a spolu s tím i moci, kterou má člověk k dispozici. Jak jsme se vlastně dostali až sem? Kudy vedla cesta od lovců a sběračů paběrkujících v africké savaně ke štěpení atomu, rozluštění genetického kódu či procházkám po Měsíci? Co jsou určující principy a příběhy, které dnes vládnou světu? A jaké největší výzvy čekají před lidstvem 21. století? Tyto a mnohé další provokativní otázky originálně nastolil světově proslulý izraelský historik Yuval Noah Harari. Jejich význam je tak dalekosáhlý, že stojí za to se nad nimi zamyslet víc. Podíváme se nejen na to, v čem tkví síla Harariho historicko-filosofických koncepcí, ale i kde leží jejich limity.
Společně si položíme následující otázky:
- Jak si člověka ochočila pšenice?
- Co jsou tři největší revoluce v dějinách lidstva a jak proměnily podobu lidského života a společnosti? Žijeme právě teď uprostřed revoluce čtvrté?
- Proč je pro úspěch lidstva tak esenciální schopnost flexibilně spolupracovat ve vysokých počtech s lidmi, které vůbec neznáte?
- Jak je tato možnost podmíněna naší lidskou superschopností vyprávět příběhy?
- Jsou naše zákony, firmy, ideologie, náboženství či peníze pouhé fikce?
- Jak se liší skutečnost subjektivní, objektivní a intersubjektivní?
- Proč byl jedním z nejdůležitějších přelomů v dějinách objev naší vlastní neznalosti?
- Jak se lidstvu podařilo historicky zkrotit epidemie, hladomor a války? Jsou tyto úspěchy definitivní, anebo se mohou křehce zvrátit ve svůj opak?
- Proč došlo ve 20. století k rozpadu a umírání velkých vyprávění? Proč naopak nedošlo k avizovanému konci dějin? Co je dominantní ideologií dneška?
- Proč ve 20. století zvítězily svoboda a demokracie nad diktaturami a proč se v 21. století může poměr sil paradoxně obrátit?
- Co bude hlavními problémy, konflikty a dilematy naší doby?
- Co bude hlavními lákadly, o něž bude lidstvo ve 21. století usilovat? Které ústřední motivy budou formovat naši představivost a dávat našemu životu směr?
- Je člověk v něčem naprosto unikátní a nezastupitelný, anebo nás postupem času ve všem nahradí stroje? Stojíme spíš před branami ráje, nebo pekla?
- Proč tradiční zvyklosti, rodina a náboženství ztrácí svou tisíciletou sílu? Co a s jakými důsledky nastupuje na jejich místo?
- Opravdu žijeme šťastněji než kdysi?
- Vyhladí lidstvo sebe samo, anebo dosáhne štěstí, nesmrtelnosti a božské všemohoucnosti? Přijde po Homo Sapiens Homo Deus?
- V čem vlastně tkví užitek a škodlivost znalosti historie pro život?
- V čem spočívá lidská přirozenost a co je pouze proměnlivou kulturní konvencí, ačkoliv to může vypadat neotřesitelně?
- Mají dějiny směr?
„Povzbuzuji každého z nás, ať už věříme čemukoliv, k zpochybňování základních narativů našeho světa, k propojování minulého vývoje se současnými starostmi a k odvaze nebát se kontroverzních témat.” ~ Yuval Noah Harari
„Lidé jsou sice schopni ohromujících výkonů, ale nejsou si jistí, oč se vlastně snaží, a spokojení nejsou o nic více než dříve. Pokročili jsme od kánoí ke galérám, parníkům a vesmírným lodím, ale nikdo neví, kam směřujeme. Máme více moci, ale nevíme, jak s ní naložit. A co je horší, chováme se nezodpovědně. Počínáme si jako bohové, kteří stvořili sami sebe, uznávají jen fyzikální zákony a nikomu neskládají účty. Zabíjíme a ničíme ostatní tvory i přírodu, ženeme se za pohodlím a zábavou, ale spokojenost nenacházíme. Může být něco nebezpečnějšího než nespokojení bohové, kteří nevědí, co chtějí?” ~ Yuval Noah Harari
Proč tak moc fungují nesmysly? Co se můžeme naučit o člověku od vědy o marketingu a behaviorální ekonomie?
Tuto přednášku přizpůsobuji vždy na míru konkrétnímu zadavateli. Pokud se ztotožňuji s tím, co dělá a s důvody, proč o ni stojí.
Co se dozvíte?
- Jak iracionální jsme my lidé bytosti.
- Jak pomocí několika jednoduchých úprav zvýšit zájem o desítky procent.
„Co všechno bychom mohli objevit, kdybychom tu a tam odolali nutkání uvažovat logicky a věnovali místo toho čas alchymii? Nejspíš spoustu olova, ale také překvapivé množství zlata.” ~ Rory Sutherland
Jak jsem přišel o iluze, ale ne o ideály: Co jsem se naučil
díky Milionu chvilek o sobě, demokracii a naší společnosti?
Tato přednáška je má nejosobnější.
Co se dozvíte?
- Nechte se překvapit.
„Ať už budete věřit, že na Vás záleží a Vy můžete něco změnit, anebo že nic nezměníte a snažit se nemá smysl, vždy budete mít pravdu.“
Máte o nějakou přednášku zájem?
Napište mi a domluvíme se na podrobnostech: pro koho, záměr, cena, termín, speciální požadavky...
Otevřete se novým nápadům.
Inspirujte se předními vědci a mysliteli.
Objevte nový úhel pohledu.
Odebírejte zdarma můj Newsletter
Dostávejte ode mě to nejlepší. Jednou za občas do mailu.
Zadejte e-mail a následně si vyberte verzi zdarma či pro podporovatele. Více informací zde.